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スッスッ、ハッハッ

GARMIN 405 で Run Data
走りたくないこのごろ







| うちRUN | 21:40 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
朝RUN 夜RUN













| うちRUN | 22:46 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
今日も寒い
昨日に引き続き気温が上がらん。





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| 覚書 | 22:33 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
夏日一転14℃
寒い...





| うちRUN | 23:01 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
夏日
変な天気のGW、
ウチの連休も今日で終わり。

事情が事情なので何処にも出かけられんやったが、
何事もなく良かった。





ここんとこ気持ちを奮い立たせて走っているが
距離、ラップが伸びん...


| うちRUN | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
栗の花
満開。

毎年この時期は臭くてかなわん...






| うちRUN | 22:06 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
五月雨RUN
連休初日(ウチの)
どんより曇り、のち、小雨。

博多どんたくは雨って決まっとーと。







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| 覚書 | 22:43 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |
4月の走行距離
■04月の走行距離 155Km
■03月の走行距離 109km
■02月の走行距離 155km
■01月の走行距離 166km
2012年

2011年の走行距離 2314km
■12月の走行距離 152km
■11月の走行距離 165km
■10月の走行距離 207Km
■09月の走行距離 208km
■08月の走行距離 191km
■07月の走行距離 210km
■06月の走行距離 206km
■05月の走行距離 153km
■04月の走行距離 180km
■03月の走行距離 243km
■02月の走行距離 206km
■01月の走行距離 193km
2011年

2010年の走行距離 2507km
■12月の走行距離 130km
■11月の走行距離 200km
■10月の走行距離 190km
■09月の走行距離 230km
■08月の走行距離 205km
■07月の走行距離 211km
■06月の走行距離 233km
■05月の走行距離 211km
■04月の走行距離 223km
■03月の走行距離 216km
■02月の走行距離 184km
■01月の走行距離 274km
2010年

2009年の走行距離 1295.84km
■12月の走行距離 220.81km
■11月の走行距離 245.05km
■10月の走行距離 286.39km
■09月の走行距離 111.84km
■08月の走行距離 200.42km
■07月の走行距離 196.34km
■06月の走行距離 34,99km
2009年

◆走り始めてからの総走行距離 6698km◆



| 走行距離 | 22:26 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
初めての42.195Km

ウォーキング(笑)



第19回かち歩き大会に急きょ当日エントリー

わりと盛況。

大会の趣旨に準じ、走ってはいけない。
コレが結構なストレスで...



でも狙い通り、キロ8分台を刻めた。



42.195Kmの部、第3位(たぶん)
上出来やね。





| 大会 | 15:34 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |
朝RUN
6時起床、もみじのトイレ。
ぴ〜ひゃら以来、丸二日ぶりの排便。
色よし、形よし、臭いよし♪

朝走るのは数ヶ月ぶり。






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| 覚書 | 09:09 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |