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スッスッ、ハッハッ

GARMIN 405 で Run Data
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ろここ、初の10Km
7Kmあたりからヒザが痛くなりだしたらしいが
意地で10Km完走!



今日はしっかりアイシングして、
しばらく回復に努めましょう。







| うちRUN | 19:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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